大北地域(安曇、大町、白馬）

登山編

2022年
10月2日	燕岳 燕山荘 合戦尾根 (Mt.Tsubakuro 2,763m Enzansou Kassenone 1,462m)
10月1日	大天井岳 大天荘CP 一の沢 (Mt.Otensyou 2,922m Daitensou  Ichinosawa 1,320m)
2021年
7月25日	ブナ立尾根 烏帽子小屋CP 七倉山荘 (Bunatateone , Bunatateone , Eboshi hut CP 2,528m , Nanakura Hut 1,061m.)
7月24日	烏帽子岳 ブナ立尾根 烏帽子小屋CP (Mt.Eboshi 2,628m , Bunatateone , Eboshi hut CP 2,528m.)
7月17日	常念岳 一ノ沢登山道 (Mt. Jonen 2,857m , Ichi-no-sawa mountain stream)
2019年
8月14日	唐松岳,八方尾根 (Mt.Karamatsu 2,695m , Happo ridge )
8月13日	五龍岳,遠見尾根 (Mt.Goryu 2,814m , T^omi ridge )
2017年
9月24日	杓子岳,白馬鑓ヶ岳,白馬頂上小屋CP,白馬鑓温泉,猿倉 (Mt.Syakushi 2,812ｍ, Mt.Hakuba-Yari 2,903m ,   Hakuba-Cyoujyo CP, Hakuba-Yari Onssen,Sarukura)
9月23日	白馬岳,白馬頂上小屋CP,猿倉 (Mt.Shirouma 2,932m ,  Hakuba-Cyoujyo CP , Sarukura)
8月27日	鹿島槍ヶ岳南峰 ,  鹿島槍ヶ岳北峰 , 冷池山荘CP , 扇沢駐車場 (Mt.South Kashima 2,889m , Mt. North Kashima 2,842m , Tsumetai-ike hut 2,410m , Ougisawa parking 1,365m)
8月26日	冷池山荘CP , 扇沢駐車場 (Tsumetai-ike hut CP 2,410m , Ougisawa parking 1,365m)
8月6日	常念岳 一ノ沢登山道 (Mt. Jonen 2,857m , Ichi-no-sawa mountain stream)
6月17日	常念岳 三股 (Mt. Jonen 2,857m , Mitsumata)
2016年
8月7日	杓子岳,白馬鑓ヶ岳,白馬頂上小屋CP,白馬鑓温泉,猿倉 (Mt.Syakushi 2,812ｍ, Mt.Hakuba-Yari 2,903m ,   Hakuba-Cyoujyo CP, Hakuba-Yari Onssen,Sarukura)
8月6日	白馬岳,白馬頂上小屋CP,猿倉 (Mt.Shirouma 2,932m ,  Hakuba-Cyoujyo CP , Sarukura)
7月16日	常念岳 一ノ沢登山道 (Mt. Jonen 2,857m , Ichi-no-sawa mountain stream)
2014年
9月14日	餓鬼岳小屋 餓鬼岳 唐沢岳 白沢三股ルート(下山) (Gaki hut, Mt.Gaki 2,647m, Mt.Karasawa 2,632m, Shirasawa-mitsumata climb down route. )
9月13日	餓鬼岳 餓鬼岳小屋 白沢三股ルート(登行) (Mt.Gaki 2,647m Gaki hut Shirasawa-mitsumata climb up route.)
2012年
8月26日	常念岳　一の沢登山道(Mt.Jonen 2,857m Iti-no-sawa mountain stream)
2011年
8月15日	蝶ヶ岳(Mt.CYO-GA-TAKE 2,677m)
7月16日	燕岳　合戦尾根登山道(Mt.TUBAKURODAKE 2762.9m Kassen ridge trail.)
2010年
9月5日	常念岳　一の沢コース(Mt.JONENDAKE 2,857m Iti-no-sawa mountain stream)
8月21日	爺ヶ岳 南峰と中峰(Mt.JI-JI-GA-TAKE South-Peak 2,660m and Center-Peak 2,669.8m)
2009年
8月23日	白馬鑓ヶ岳(Mt.Hakuba-Yari 2,903m)